وبلاگ مد آنلاین

در طی این بیماری همه گیر کورو ویروس ، از کشور خواسته می شود که مسافت اجتماعی را انجام دهد. فروشگاه ها ، سالن ها و رستوران ها برای کمک به مبارزه با شیوع ویروس در حال بسته شدن هستند. چیزها خیلی احساس خوبی نمی کنند ، اما روش های کوچکی برای یافتن عادی و انجام مراقبت از خود در عین انزوا وجود دارد. یک مانیکور در خانه می تواند نه تنها به عنوان راهی برای حفظ بخشی از روال زیبایی شما بلکه به عنوان روشی برای مراقبت از سلامت روانی شما عمل کند.

در حالی که بسیاری از سالن های ناخن ، مانند یکشنبه ها و ده بیش از ده ، تعطیل شده اند ، هنوز هم می توانید یک مانیکور با کیفیت سالن در خانه تهیه کنید. Bustle برای رسیدن به بهترین نکات در مورد چگونگی حفظ سلامتی کوتیکول (از بین همه شستشوی دستانی که باید انجام دهید) به چندین هنرمند و مارک مشهور ناخن رسید تا از بهترین نکاتی برخوردار باشند ، شکل ناخن خود را ایجاد کرده و تمام کارهای سخت خود را از راحتی حفظ کنید. خانه خودت

اگر به مراقبت کمی در خانه احتیاج دارید - صرفاً به این دلیل که دوست دارید مانی تازه داشته باشید یا به دلیل اینکه به کمی انتخاب من نیاز دارید - در اینجا نحوه به دست آوردن بهترین مانیکور در منزل آورده شده است.

پرونده و شکل ناخن

ناخن ، سفیر و هنرمند مشهور ناخن لیزا لوگان به بوستل می گوید بهترین راه برای اینکه هرچه ممکن مانیکور شما حرفه ای تر به نظر برسد ، با پر کردن و شکل دادن به ناخن شماست.

لوگان به بوستل می گوید ، "نگه داشتن شکل ناخن های خود را شسته و رفته ، کار کردن با یک لاستیک براق مانند Nails.INC"s Crystal جدید Made Me Do It و تمیز کردن اطراف تخت ناخن و کوتیکول های شما برای زیبایی حرفه ای بودن مانیکور ضروری است."

در مورد چگونگی تشکیل پرونده ، اله هنرمند مشهور ناخن به بوستل توضیح می دهد ، "اگر شما طول می کشید می توانید به جلو و عقب بروید ، اما همیشه به یک جهت ادامه دهید تا مطمئن شوید که ناخن شکسته نخواهد شد." شما لایه های کراتین را پاره می کنید و باعث شکسته شدن ناخن ها می شود هرگز به بالای ناخن ضربه نخورید زیرا این باعث شکاف شدن نیز می شود. بعضی اوقات از روغن سبک با یک بافر خیلی صاف استفاده می کنم تا بعد از انجام عمل پوست را از ناخن رها کنید. کار کوتیکول (برای اطمینان از اینکه هیچ لایه ای از پوست باقی نمانده است). "

مراقب کوتیکول های خود باشید

همانطور که لوگان اشاره کرد ، تمیز کردن بستر ناخن و کوتیکول های شما راهی عالی برای حرفه ای شدن مانی شماست. بوستل همچنین با ایمی لین ، بنیانگذار برند مراقبت از ناخن Wellness یکشنبه ها صحبت کرد و توضیح داد: "مهم است که از کوتیکول مراقبت های خوبی انجام شود تا مبنای مناسبی برای مرحله پولیش ایجاد کنید. به طور قطع قبل از استفاده از یک کت پایه خوب استفاده کنید. آنها می توانند ناخن ها را سالم نگه داشته و باعث ماندگاری بیشتر لایه ها شوند. "

در حالی که مانیکور خانگی خود را انجام می دهید ، ترکیب روغن کوتیکول در روتین شما که باعث نرم شدن و مرطوب شدن پوست می شود نیز طبق گفته الل ایده خوبی است. پس از اعمال ، می توانید از فشار دهنده کوتیکول استفاده کنید تا آنها را به عقب برگرداند ، اما او توصیه می کند از چوب نارنجی چوبی یا توپ پنبه ای استفاده نکنید. او می گوید: "این ماده فقط مواد چربی و مواد شیمیایی را به ناخن شما باز می کند که مانع از خشک شدن صحیح و صاف شدن لک ها می شود."

از لهستانی غیر سمی استفاده کنید

امی لین استفاده از لاک ناخن غیر سمی را توصیه می کند. لین توضیح می دهد ، "سلامتی بسیار مهم است ، به خصوص در حال حاضر. اگر شما در حال حاضر از محصولات غیر سمی استفاده نمی کنید ، اکنون زمان مناسبی برای بررسی مواد تشکیل دهنده ای که از طریق محصولات مراقبت از ناخن خود جذب می کنید ، مهم است که از سیستم ایمنی بدن خود محافظت کنید. با تعداد کمتر سموم و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به ویژه هنگامی که در خانه هستید. "

اگر در نقاشی با دست غیر غالب خود مشکلی دارید ، بریتنی بویز و هنرمند مشهور LA مستقر در LA ، نکاتی را ارائه می دهید. او به بوستل می گوید: "نقاشی دست غیر غالب سخت است ، به خصوص که دستان شما می تواند کمی لرزان باشد." "با قرار دادن آرنج و ساعد خود روی میز ، آن دست را تثبیت کنید. این به شما کمک می کند که دست خود را کمی ثابت نگه دارید. اگر در خارج از ناخن های خود نقاشی می کنید و آن را روی نوک انگشتان می گیرید ، خوب است. فقط کافی است از یک برس ناخن آغشته به پاک کننده ناخن استفاده کنید. پاکش کن."

از یک پوشش بالا استفاده کنید

پس از انتخاب رشته انتخابی ، مانیکور منزل شما در مورد مراقبت و نگهداری از ناخن بیشتر می شود. لوگان یک کت محافظ بالا را پیشنهاد می کند که به عنوان تقویت کننده ناخن نیز عمل می کند. او می گوید: "من واقعاً ناخن ها را دوست دارم. روتینول بالا 45 ثانیه ای RIN به دلیل اینکه میخ ها را تقویت می کند و مخصوصاً برای ناخن های ضعیف خوب است. این بسیار ماندگار و بسیار ماندگار است و در لاستیک شما قفل است."

پنج نوع اصلی از لباس های عروسی برای شما وجود دارد از جمله؛ لباس بالن، لباس خط A، لباس پری دریایی، لباس غلاف، و لباس کمر امپراتوری.

لباس بالرین

لباس های Ballerina نیز به عنوان یک دامن یا کلاه بادی عروس شناخته می شود، انتخاب کلاسیک و ظریف است. این در نیمه بالای بدن نصب شده و دارای یک دامن کامل در قسمت پایین لباس است. بالا به طور معمول تزئین شده با مهره های فانتزی، توری، و دیگر embellishments. پارچه های ویژه ای برای استفاده در بخش دامن برای اضافه کردن لایه ها و حجم بیشتری استفاده می شود. کسانی که دارای یک بدن شیشه ای شکل، نازک، کوچک و یا یک ساعت شیشه ای هستند بیشتر احتمال دارد که با لباس بالرین ایستادگی کنند.

خط A-Line

مانند لباس شبنم، لباس A-line نیز بسیار ظریف و کلاسیک است. به عنوان نکات اسم آن، لباس A-line در قالب نامه "A." طراحی شده است. این لباس ایده آل برای زنانی است که دارای کمر بیشتر و کمر هستند چرا که لباس یک کمر شیب دارد که به دنبال دامن است. دامن از بدن دور می شود و به همین دلیل کمک می کند تا هرگونه نقص در نزدیکی ناحیه کمر / کمر را پنهان کند.

لباس A-line مناسب برای هر کسی است؛ این می تواند یک شخص را باریک تر، بلندتر، و در کل زیبا تر کند. نور طبیعی شما در روز عروسی قطعا توسط دکوراسیون و طراحی های ظریف بر روی لباس افزایش می یابد.

لباس پری دریایی

لباس های پری دریایی بعد از شکل پری دریایی شکل می گیرند. لباس پری دریایی در سراسر بدن (به ویژه قسمت بالای) بسیار محکم است و از زانوهایش گسترده می شود. لباس های پری دریایی اغلب برای لباس های ریز ماهی گیر می شود؛ یکی از تفاوت های اصلی این است که لباس های لباس ماهی با یک قطار قطار به پایان می رسد، در حالی که لباس های پری دریایی نمی کند. وقتی که با زنگ زدن با آستین های زنگ زده و یک گردنبند محافظه کارانه تر، لباس بیشتر قابل تحسین می شود.

زنان آماده برای نشان دادن بدن مناسب خود را پیدا خواهد کرد لباس پری دریایی کامل است. لباس منحصر به فرد طبیعی زن است، با تاکید بر کمر، سینه بند، و باسن. کسانی که دارای کمر کوچک یا کم حجم هستند میتوانند از این نوع لباس استفاده کنند. این جنبه های جسمی را افزایش می دهد، ساختن مجسمه خود را بزرگتر می کند و به شما یک خط کمر انحنا داده می شود. مهم نیست که چقدر زیبایی لباس باشد، زنان با کمر بزرگ، بدن ریزه اندام و شکل شکل گربه باید از لباس های پری دریایی اجتناب کنند.

لباس پوشک

لباس های عروسی پوشیده شده به بدن و به سمت راست بالا از زانو. این نوع لباس ساده، در عین حال ملایم و زیبا است. لباس غلاف کمی بر روی شکل عروس تاکید می کند؛ این محافظه کارانه نیست، بلکه بیشتر در مورد طرف مقابل است. به اندازه کافی از یک شکل زن برای نشان دادن اینکه مهمانان می توانند زیبایی او را تحسین کنند، نشان داده شده است.

اگر چه زمانی که لباس پوشیدنی را می پوشید، می توانید به شکل لوله مانند شبیه به یک قفسه ظاهر شوید، خواهید دید که قسمت های مختلف بدن چقدر برجسته می شوند. از آنجایی که لباس های غرفه دارای ظرفیتی برای نگاه کردن به یک شخص طولانی تر و نازک تر است، زنان تند و زننده بیشتر در این نوع لباس های خیره کننده ظاهر می شوند. زنان با شکل شیشه ای ساعت و قاب های نازک نیز در یک لباس غلاف خوب نگاه می کنند. کسانی که دارای یک شکل گلابی هستند، کمر کوتاه / گسترده و کمرنگتر، ممکن است این سبک لباس بی نظیر را پیدا کنند.

لباس کمر امپراتوری

لباسهای کمرنگ امپراطوری بر روی ناحیه تناسلی تاکید می کنند و سپس از بدن خارج می شوند. این نوع لباس نیز یک کلاسیک است و به طور سنتی برای قرن ها استفاده شده است. این ایده برای زنان با اندازه کمر است، به طوری که خط به خوبی تعریف شده در زیر سینه باعث بزرگتر شدن آن می شود.

زنان با فرم بدن کاملتر، شکل کوچک و یا کم کم خط نامزدهای مشخصی برای این سبک لباس هستند. لباس کمر امپراتوری می تواند یک شخص را نازک تر نگاه دارد و نواقصی را در نزدیکی منطقه کمر / ران پنهان کند. زنان با ساعت های شیشه ای ساعت اغلب از این نوع لباس ها سود نمی برند، زیرا تنها شکل خود را پنهان می کند و می تواند آن را به نظر بنگری تبدیل کند.

Talemade Handmaid کاملا تاثیر گذار است زیرا آن را با بیش از 200 handmaids در بازار ملی در واشنگتن، D.C.، در روز جمعه فیلم برداری شده است. ستاره های الیزابت ماس، الکسیس بلودل، جوزف فینس و یونون استراوفسکی در حالیکه صحنه های شگفت انگیزی را برای فصل سوم شلیک می کردند، شامل یک صدها نفر از لباس هایی که به عنوان دستبند ها پوشیدند، پیش از بنای واشنگتن قرار داشتند.

هواداران نمیتوانند به جای عکسبرداری از رسانههای اجتماعی، با برخی از اظهار نظر در مورد رویداد خنک کننده که فقط بیش از یک مایل از کاخ سفید اتفاق افتاد، کمک کنند. در حالی که ساقه بسیاری از فصل سه قطعه را نپرداخت - ژوئن (موش) زانو زده قبل از فرمانده واترفورد (Fiennes) و سرنا (Strahovski) - شخصیت بولدل، امیلی، به طرز شگفت آور به نظر می رسد به ورزش گاو بچه. امیلی آخرین بار در این فصل دو فینال از گیلاد با دختر تازه متولد شده ژوئن فرار کرد.

معاون اول رئیس جمهور منتخب شبکه، کریگ ارویچ، در روز دوشنبه روزنام? مطبوعات زمستانی انجمن هولو گرایان تلویزیونی هولو، طرفداران متخلف را در سه فصل سه شنبه برای چیزی ویژه ای ذخیره کرد.

او گفت: "من فرصتی برای دیدن دو قسمت اول داستان" دستشویی "داشتم و این بسیار جذاب بود.

چه کسی می دانست یک انبار انبار کانتینر می تواند خیلی شیک باشد ؟! من شرط می بندم که باند فرودگاه آوانگارد بعدی چانل خواهد بود خانم ها با گل های رنگارنگ و لباس های شلوار که از طریق کارخانه قایقرانی راه می اندازند و آقایان شیک پوش در کنار آنها هستند.

ساقه امروز با همکاری شرکت Olive Studio با هم ترکیب عجیب و غریب روشن و شاد با فضای خنک و شیک صنعتی را به طور کامل ترکیب می کند، ما می توانیم فضاهای ذخیره سازی را پیش بینی کنیم که باعث می شود که هزینه های عروسی دو برابر شود.

 

اما صبر کنید، حتی جزئیات بیشتر و منحصر به فرد و خلاقانه فراتر از فضای خنک و عروس و دامادهای بی نظیر مدل دهید. دعوت های هندسی و یک کیک سیاه و طلایی با پرتوی خنک نگهداری می شود، در حالی که گل های پرتقال پرتقال و میز کابینت دکور را روشن می کنند.

 

از Olive Studio

 

حیاط کانتینر حمل و نقل که در آن ساقه اتفاق افتاد، منحصر به فرد و غیر منتظره بود و ما کنتراست بین زیبایی عروس و داماد و کانتینرهای حمل ونقل و زبر در پس زمینه را دوست داریم.

 

این شلیک قطعا یک کار عشق برای ما بود و تیراندازی در یک محل صنعتی مانند این قطعا به نظر می رسد کمی به چالش کشیدن، اما ما بسیار خوشحالیم که با کمک همه فروشندگان شگفت انگیز و کل خدمه ما قادر به ساختن ما چشم انداز به زندگی می آیند

آیا تا به حال این اتفاق افتاده است؟ آموزش شما عالی است، احساس می کنید که قدرت و تناسب اندام شما در هر هفته به طور پیوسته افزایش می یابد و شما موفق به ایجاد روشی خوب و منظم شده اید ...

سپس بم! پشتش پایین است ناگهان شما به سختی می توانستید از صندلی بیرون بیایید، بجز اینکه ادامه پیدا کند همانطور که با آموزش بودید.

شاید شما از این زحمت بی وقفه در حالی که خسته شدن، تغییر مبلمان و یا حتی خم شدن به زخم خورده شدن آسیب دیدگی گربه ها می تواند به ظاهر هرج و مرج است.

خبر خوب این است که ما می توانیم از آموزش های ما برای جلوگیری از مسائل کم پشت استفاده کنیم، به ما اجازه می دهد که بدون آسیب و بدون دردسر آموزش ببینیم.

در اینجا برخی از بهترین تمرینات برای کمک به شما در برابر ضد گلوله است:

1. گلوب پل

گیاه گلابی یکی از بهترین تمرینات برای کمک به رشد عضلات و قدرت در قسمت پشت بدن ما است، در حالی که حداقل فشار روی پشت کمر را کاهش می دهد.

تقویت عضلات شکم شما بسیار مهم است، زمانی که برای جلوگیری از کمردرد مفید است، در حالی که تمرین همچنین فعال شدن هسته و تقویت در بازی نیز می شود، یکی دیگر از عوامل مهم جلوگیری از آسیب کم پشت.

2. ردیف های معکوس

در حالیکه ما کارهای کامپیوتری را برانگیخته ایم، غالبا از روی بازوی بالایی ما رنج می برند، زیرا ما از طریق سلاح ها، سینه ها و شانه هایمان بسیار تنگ می شویم و در عضلات پشتی ضعیف مانده ایم.

ردیف معکوس اجازه می دهد تا ما شروع به کار در تقویت این عضلات، در حالی که کاهش فشار کم پشت، ما گاهی اوقات می توانید با تمرینات کلاسیک هالتر و دوچرخه سواری برخورد.

3. قدم زدن عصبی

اغلب، بی ثباتی ناگهانی و عدم تعادل می تواند منجر به مسائل کم پشت شود، زیرا این عضلات در ایجاد ثبات در لگن نقش مهمی ایفا می کنند. اگر لگن ما بی ضرر باشد، عقب عقب ما نیز خواهد بود.

شستشوی قدم زدن فصلی نه تنها باعث ایجاد قدرت در حرکات تک پا می شود، بلکه جبران کردن وزن (یعنی به طرف مخالف پایه کار) باعث افزایش تقاضا برای ثبات آموزشی می شود، در حالی که ما را مجبور می کند تا هسته و جذابیت خود را برای جلوگیری از افزایش خم شدن / خم شدن به سمت.

4. چهره های تقلیدی نیمه زانو

همانطور که با ردیف معکوس، چرت زدن یک جنبش عالی برای توسعه آن عضلات اغلب تحت فشار از طریق شانه عقب و پشت بالا (کمک به راست از موضع میز).

انجام این کار در موقعیت نیمه زانو موجب انفجار بیشتر ما می شود، زیرا نه تنها ما عضلات معمولی ضعیف را در بدن فوقانی خود کار می کنیم، بلکه به طور همزمان عضلات بازو و ران را در بدن پایین تر گسترش می دهیم که وقتی تنگ) می تواند نقش مهمی در ایجاد درد کمر درد بازی کند.

5. چمدان حمل می کند

همه ما احتمالا می توانیم حدس بزنیم که آموزش هسته لازم است برای جلوگیری از آسیب کم پشت، اما خرد کردن دانه ها و تمرکز بر آموزش هسته برای ثبات به جای آن.

به عنوان آسیب به طور معمول از حرکات ناخواسته از طریق کم پشت، آموزش هسته برای مقاومت در برابر جنبش می تواند به کاهش احتمال آسیب کمک کند.

حمل چمدان یک جنبش عالی برای مقاومت در برابر "خم شدن جانبی" (خم شدن بیش از حد به سمت) است، زیرا ما را مجبور می کند که هسته ما را جذب کند و سطح شکم، لگن و شانه ها را حفظ کند.

6. پرسپولیس نیمه زانو

همانطور که با چمدان حمل می شود، پرسه زدن نیمه زانو به هسته می آموزد تا مقاومت در برابر حرکت، اما این بار با چرخش ناخواسته و چرخش.

باز هم، تنظیم نیمه زانو به ما اجازه می دهد که این گره ها را کشیده و باز کنیم (که اکثر ما باید انجام دهیم!).

7. Superdogs

چه کسی فکر کرده است که یکی از بهترین تمرینات نامیده شده نیز یکی از بهترین تمرینات اصلی است؟

سوپراسپ بسیار مؤثر است، زیرا ما به ما می آموزد تا با هسته و تنه ما پایدار بماند، در حالی که اندام های ما (بازوها و پاها) عملکرد خود را انجام می دهند.

ما همچنین از پرداختن به یکی دیگر از عناصر ثبات هسته، مقاومت در برابر "گسترش" (یعنی کلیه) کم پشت، که جایی است که آسیب های زیادی از عقب به وجود می آید، سودمند است.